VALMENNUSKURSSIT
KOKONAINEN-VERKKOVALMENNUS
ROUVA KETO® KokoNainen- verkkovalmennus on ainoa vain naisille suunnattu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja ketogeeniseen ruokavalioon ohjaava verkkovalmennus, jonka perusta on hyvä ja aito ravinto sekä uusi näkökulma ruokaan ja syömiseen. KokoNainen keskittyy aitoon ja herkulliseen ruokaan ja hyviin, luonnollisiin rasvoihin. Ruokavalio on luontaisesti gluteeniton ja sokeriton, eikä kaloreita tarvitse pipo tiukalla laskea, paino putoaa omaa tahtiaan! Ei syyllisyyttä, vaan nautintoa hyvästä ruoasta ja hyvästä olosta!
OLENNAINEN-VERKKOKURSSI
ROUVA KETO® OlenNainen- verkkokurssi on ketonaisten oma, maadoittava hyvinvointipaketti. Se on jatkoa KokoNainen- verkkovalmennukselle ja sen tarkoitus on vahvistaa ja syventää tavoitteitasi ja inspiroida sinua voimaan yhä paremmin. Voit hypätä OlenNaiseen mukaan koska tahansa, eikä sinun ole tarvinnut käydä läpi KokoNainen- verkkovalmennusta. Toivottavasti ketoelämäntapa on sinulle kuitenkin jollakin tavalla tuttua!
KETO- KONSULTAATIO
Kaipaatko yksilöllistä apua muutokseen?
Henkilökohtainen tapaaminen antaa sinulle henkilökohtaisempaa ohjausta ja sparrausta ketoelämään. Tartumme mahdollisiin ongelmakohtiin ketoruokavaliossa. Tapaaminen sovitaan yksilöllisen aikataulun ja tarpeiden mukaan. Ohjaustilanteet tapahtuvat etänä Zoomin välityksellä tai livenä lähialueilla.
Hinnasto
Ketokonsultaatio:
90 min. 80€ (+ alv. 24%)