UUDISTETTU vuoden 2021
KokoNainen 2.1 - verkkovalmennus
Suomen paras naisyhteisö!
Rouva Keto® ja KokoNainen 2.1 - verkkovalmennus
tarjoaa sinulle uudenlaisen avun painonhallintaan ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Supersuosituissa valmennuksissa on mukana jo
yli 3000 naista!
ALOITA ELÄMÄSI PARAS VUOSI!
Saat pysyvän jäsenyyden huippusuosittuun KokoNainen- verkkovalmennukseen!
Uudistettu sisältö
VAIN 89€
Osta omasi tästä!
Jos napostelu ja sokerikoukku, väsymys, vatsavaivat ja turvotus sekä ylimääräiset kilot vyötäröllä ovat sinulle tuttua, täällä on sinulle niihin ratkaisu.
Oppimalla syömään herkullista ja terveellistä aitoa ruokaa,
ilman nälkää ja pakollista hikiliikuntaa,
on mahdollista saada itselleen huippuhyvä, hehkuva olo!
Lue lisää täältä, mikä on ketogeeninen ruokavalio!
Rouva Keton e-kirjasta
saat uutta inspiraatiota ketokokkailuun.
110 HERKULLISTA KETORESEPTIÄ TARJOUS
11,90€ TÄÄLTÄ!
Keto- kotiruokaa kirja
TÄÄLLÄ!
Lataa tästä ilmainen tiedote!
Seuraa Rouva Ketoa® somessa!
Spotifyista löydät myös
Rouvan podcastin!
Asiaa naisten
hyvinvoinnista ja elämästä.
Hyvinvointi on meidän jokaisen oikeus! Sen mukanaan tuoma
itseluottamus ja hallinnantunne elämässä tuovat mielenrauhaa.
Kehon kiinteytyminen, painonhallinta ja rasvanpoltto
sekä näiden mukanaan tuomat terveyttä tukevat vaikutukset antavat
uutta potkua, energiaa ja iloa arkeemme.
KokoNainen- verkkovalmennus ei keskity ainoastaan ruokaan, vaan antaa työkaluja ja avaimia pysyvään elämäntapamuutokseen.
MIELITEOT JA SOKERIKOUKKU
Oikeanlainen ravinto tukee tasaista verensokeria. Nälkäpiikit helpottuvat ja ruokailuvälit pitenevät. Mieliteot helpottavat, samoin nälkäkiukku ja aterian jälkeinen väsymys.
AINEENVAIHDUNTA
Ruokavalio tukee normaalia aineenvaihduntaa ja auttaa esimerkiksi poistamaan turvotusta. Ketogeeninen ruokavalio on diureettinen ruokavalio, jolloin elimistön nestekierto on nopeaa, eikä elimistöön kerry ylimääräistä nestettä. Vedenjuonti on tärkeää ja se myös pitää kehon virkeänä ja ihon kauniina.
HORMONITASAPAINO JA
HORMONITOIMINTA
Naisen hormonitoiminta tarvitsee hyvää rasvaa. Ketogeenisellä ruokavaliolla voi kokemuksien mukaan tukea tasapainoista hormonitoimintaa.
HYVÄ UNI JA LISÄÄ ENERGIAA
Ketogeeninen ruokavalio tukee yleensä hyvää unen laatua. Uni syvenee ja hyvin nukutut yöt sekä ketoosi itsessään tuo kehoon hyvin energisen olon päiväsaikaan. Mieliala on virkeä ja energiaa riittää päivän puuhiin!
RASVANPOLTTO JA PAINONPUDOTUS
Ketogeeninen ruokavalio on elämäntapa ja pysyvä tapa syödä. Se ei ole dieetti, vaikka joskus saatetaan puhua ketodieetistä. Itseasiassahan sana "diet" tarkoittaakin ruokavaliota, ei muutaman kuukauden kuuria. Keho oppii käyttämään rasvaa polttoaineekseen ja polttaa rasvaa tehokkaasti, sekä ravinnosta saatua rasvaa, että kehon omia rasvavarastoja. Ketogeeninen ruokavalio voi olla myös kickstart, jonka avulla pääset muodostamaan juuri itsellesi sopivan ruokavalion.
SUOLISTON RAUHOITTUMINEN
Ketogeeninen ruokavalio tukee suoliston toimintaa. Kokemusten mukaan monet vatsa- ja suolistovaivat kuten turvotus ja vatsakivut helpottuvat.
Lähde mukaan valmennukseen ja elämäntapaan, joka ihan oikeasti voi muuttaa elämäsi pysyvästi!
Oma KokoNainen valmennuksesi on täällä!
Sydämellisesti tervetuloa mukaan!